01
Neuer Lebensstil
Ich helfe dir dabei, deinen Alltag so zu gestalten, dass er dich in deinem Wohlbefinden unterstützt. Mit einem ganzheitlichen Ansatz aus Bewegung, Ernährung, Stressmanagement und Routinen, die wirklich zu dir passen erreichst du deine Traumfigur langfristig.
02
Hormongesundheit
Ich begleite dich dabei, dein hormonelles Gleichgewicht auf natürliche Weise wiederherzustellen. Mit gezielter Ernährung, Supplementierung und Lebensstil-Anpassungen lernst du, deine Symptome zu verstehen und nachhaltig in Balance zu bringen.
03
Bodybuilding
Als Coach für Frauen im Bodybuilding zeige ich dir, wie du gezielt Muskulatur aufbaust, deine Körperform definierst und dich stark und selbstbewusst fühlst und das auch auf die Bühne bringst!
04
KiWu, Pre&Post Natal
Ich unterstütze dich in der Schwangerschaft und nach der Geburt dabei, dich stark, stabil und wohl in deinem Körper zu fühlen – mit sicherem Training, nährstoffreicher Ernährung und Fokus auf hormonelle Rückbildung und Regeneration.